Сипаттама Мойва (лат. Mallotus villosus) – кішкентай балықтар тұқымдастарының ішінде өте дәмді теңіз балығы. Бұл балық дүниежүзілік мұхиттың солтүстік бөлігінде таралған. Оны Арктикада және Атлантика мен Тынық мұхиттарының солтүстік бөліктерінде аулайды.

Салмағы 0,5 кг.

Сипаттама Ақсерке (лат. Salmo salar Linne) – ақсеркенің мекендейтін жері: Атлант мұхитының солтүстік бөлігі және Мұзды мұхиттың батыс бөлігі. Ақсерке сияқты жақсы сіңетін ақуыздарға және әр түрлі микроэлементтерге бай балықтар өте аз.

Салмағы Салмағы тиянақталған

Сипаттама Ақ құрсақты камбала (лат. Lepidopsetta bilineata bilineata) – Беринг және Охота теңіздерінде мекендейтін теңіз тұңғиық балығы. Теңіз ақ құрсақты камбаласы өте дәмді балық болып табылады. Одан тағам дайындаудың бірнеше тәсілдері бар.

Салмағы Салмағы тиянақталған

Сипаттама Кета (лат. Oncorhynchus keta) – Тынық мұхитының, кейде – Мұзды мұхиттың солтүстік суларында мекендейтін албырт тұқымдас балықтарының ең жаппай және кеңінен таралған түрлерінің бірі.

Салмағы Салмағы тиянақталған

Сипаттама Құнысбалық (лат. Oncorhynchus gorbuscha) – албырт тұқымдас көші-қон балық. Мекендейтін аймағы - Тынық мұхитының азиялық және американдық жағалауы. Камчатка, Куриль аралдары, Сахалин ауданында және Хоккайдо (Жапония) жағасында кездеседі.

Салмағы Салмағы тиянақталған

Сипаттама Тынық мұхиттық майшабақ (лат. Clupea Pallasi) – Ақ теңізден бастап шығысқа таралған. Жастық пен денсаулықты сақтауға көмектесетін Омега-3 май қышқылдарының ең бай көзі болып табылады.

Салмағы Салмағы тиянақталған

Сипаттама Кальмарлар – он аяқты басаяқты моллюскалар, теңіздің ең қызықты мекендеушілеріне жатады. Бұл басаяқты моллюскалардан тағамдарды ежелгі Греция мен Римде дайындалған. Көнелік уақытында керемет жүзетіндіктен, кальмарды қанатты балық деп атаған.

Салмағы Салмағы тиянақталған

Сипаттама Тынық мұхиттық нәлім (лат. Gadus macrocephalus) – нәлім тұқымдас теңіз балығы. Тынық мұхитының солтүстік бөлігінде, Беринг, Охота, және Жапония теңіздерінде мекендейді. Нәлім Еуропаның, Солтүстік Американың және Азияның барлық елдерінде жоғары сұраныста.

Салмағы Салмағы тиянақталған

Сипаттама Минтай (лат. Theragra chalcogramma) – нәлім тектестердің сансыз көп түрі. Минтай Тынық мұхитында – Беринг теңізінен бастап Корея түбегіне дейін мекендейді. Минтай РР дәруменіне өте бай, онда фосфор, калий, серы, йод, фтор көп. Минтайдың етінде ақуыз бен йод көп болғандықтан, ол көшбасшылардың бірі болып саналады, сондықтан ол балаларға өте пайдалы.

Салмағы Салмағы тиянақталған